Запись прямого эфира радиостанции 2 Capitales с моим участием от 27.04 2016. Анонс передачи ниже.
Приятного прослушивания!
Читать далее «Радиопрограмма «Кто для тебя твой партнер?»»
Рубрика: Новости сайта
Добавлен отзыв
На странице Отзывы добавлен новый отзыв:
Светлана Хохлова:
Заканчивался мой первый год в Испании и было ощущение полного вакуума вокруг: близкие далеко, нет друзей, нет увлечений, непонятный образ жизни и язык, проблемы в семье.
Гора казалось огромной, а я маленькой. Перейти ее или сломать — нереально!
Остается сесть и плакать, жалеть себя. Но по стечению счастливых обстотельств рядом оказалась Ирина. Она успокоила, встряхнула, поставила на ноги и объяснила, что ломать ничего не нужно! Нужно найти свою дорогу! И мы с ней вместе ее нашли. А по дороге я встретила много друзей, поняла, что путь – это и есть счастье, а гора – это важная часть ландшафта.
Спасибо, Ира, за все, что я открыла и открываю в себе и в своих близких! За то, как меняется моя жизнь! За моих друзей! Спасибо за твой труд и человеческую поддержку!
Отзыв от Юлии Солодкевич
Добавлен новый отзыв:
Юлия Солодкевич:
С Ириной я познакомилась совершенно случайно около года назад во время подготовки одного из мероприятий, в котором она участвовала. В то время я не имела никакого намерения заниматься коучингом. Да и, честного говоря, даже не догадывалась о том, что это такое. О существовании данной профессии я узнала в этот же день от подруги, пригласившей меня на это самое мероприятие.
Я всегда верила в не случайность всех «случайностей» в нашей жизни, и мое знакомство с Ириной — одно из доказательств этому. Уже через несколько минут общения мы договорились о нашей первой сессии коучинга.
В то время я только переехала в Барселону и должна была снова уезжать. Тогда это было всего одно занятие, и я уехала.
Уехала я далеко, на долго и с большим «домашним заданием». Именно в этом заключается работа с коучем, в «домашнем задании» и постоянной самостоятельной работе.
После года с момента нашей первой и единственной встречи с Ириной я заметила, что в моей жизни происходили одни и те же события, а развития не было. Я как будто потерялась, не знала что и для чего делаю. Когда мы снова встретились, но уже в скайпе, единственным, что я сказала Ирине было : «я не знаю, что мне делать, я даже не знаю, чего хочу!» Читать далее «Отзыв от Юлии Солодкевич»
Мастер-класс с участницами «Русской мисс Барселона -2015»
Несколько дней назад, Ирина Фьелльнер Патлах провела мастер-класс с претендентками на звание «Русская мисс Барселона 2015». Смотрите репортаж с фотографиями в блоге конкурса.репортаж с фотографиями.
Замедление
Замедление – наверное, это основная для меня тема этого марта…
Остановиться, оглянуться… Перестать бежать, достигать… Просто, расслабиться, просто себе позволить обнулиться и начать вместе с природой новый цикл.
Идеи, толпящиеся в голове, просто попросить подождать тихо в ней дозревать… Без суеты, без немедленного прорыва…
Окунуться в ощущение тишины и сбавление скорости, плавность и текучесть…
Позволить жизни происходить через меня, вести за собой…
Наблюдать, как появляется что-то новое или давно забытое, проявляется все четче и расцветает новыми красками. Готовиться к пробуждению…
Читать далее «Замедление»
Век счастья
Сегодня очень интересный день.
Первый день лунного месяца.
День весеннего Равноденствия.
День полного солнечного затмения
Международный день счастья.
День, в который надо мечтать и загадывать желания.
День, когда можно учиться быть счастливым просто так…
Этот день как Новый год 🙂
С новым счастьем!
Счастье… Все его хотят, все его ждут, все думают о нем, все пишут о нем, мечтают…
А сколько из нас, на самом деле, проживают его максимально в каждый миг своего бытия? Кто из нас по-настоящему умеет быть счастливым просто так, просто от того, что ты уже есть, и осознавая, что счастье, на самом деле, естественная форма существования всего земного.
Счастье просто так. Дышать, смотреть, быть, жить, спать, гулять, прикасаться к любимым, смахивать слезу, улыбаться, проживать каждый миг, делать шаг, просто жить… Читать далее «Век счастья»
Отзыв от Ирины Теплицкой
Ирина Теплицкая, Тольятти:
Я узнала о своей коллеге, коуче Ирине, благодаря социальным сетям. Умные, тонкие, иногда ироничные статьи с необыкновенными иллюстрациями Юлии Фомичëвой очаровали! Очень созвучны моей картине мира!
Первый раз в жизни я решила написать письмо не знакомому мне человеку, с признанием и благодарностью! Ирина оперативно и с легкостью откликнулась на запрос провести со мной коуч-сессию! Первый раз мы встретились в скайпе для знакомства. Мои ожидания оправдались, извиняюсь за профессиональный сленг, раппорт произошел через 3 минуты, ощущение доверия и желания работать вдохновили меня!
Я больше 18 лет занимаюсь развитием людей, коуч, тренер женских программ и сама постоянно развиваюсь. И вот уже кажется, что все отработано, нет больше страхов, ограничений и заноз на пути к счастливой жизни! Ясность и осознанность во всем! Да не тут-то было! Жизнь постоянно подкидывает нам учителей в виде непростых ситуаций и событий! И без коуча можно застрять в этом «болоте» надолго! Благодаря сессии с Ириной я осознала, что именно сейчас сдерживает меня на пути к новому этапу жизни. Я увидела себя со стороны и приняла, какие мои субличности сопротивляются и пытаются меня оставить в зоне комфорта!
Зона комфорта и страх потерять материальные блага, часто не позволяют нам выходить на новые территории, поддерживать и вдохновлять наших близких в моменты, когда они теряют веру в себя! Я уверена, что в таких ситуациях каждому из нас нужен коуч, даже коучу!
Ирина обладает высоким профессионализмом, легкостью и при этом системность присуще ее работе! А это именно то, что я ценю в работе коуча!
Огромная благодарность, успехов и процветания !
Как сделать так, чтобы мечты сбывались?
Начался последний месяц 2014-го года. Пролетит он, как и весь год, совсем быстро. Приятные предновогодние хлопоты отвлекут многих от важных серьезных задач, о которых опять придется вспомнить после праздников.
В новогоднюю ночь все мы будем загадывать желания и стараться не думать о том, что не сбылось в уходящем году, и почему. Но где-то глубоко в нашем подсознании все равно будет сидеть мысль о несделанном, о том, что так и осталось не исполнившейся мечтой…
Это будет подсознательной помехой на пути к новым мечтам и целям.
Все мы хотим, чтобы мечты сбывались, но у многих есть глубинное убеждение, что мечты – это всего лишь мечты, нечто недостижимое. Читать далее «Как сделать так, чтобы мечты сбывались?»
Отзыв от Юлии Фомичëвой
Юлия Фомичëва, Барселона:
Когда я познакомилась с Ириной, я не знала ничего об этой профессии и даже не догадывалась, как выглядит процесс такой работы. Так, как я находилась в тупиковой ситуации, я уже была готова поэкспериментировать, и решила попробовать. Так мы начали работать вместе. По ходу наших сессий, я научилась ставить конкретные цели и задачи и упорно работать над ними и над собой.
Ирина – очень талантливый коуч. Она задавала мне именно те вопросы, которые мне помогали найти решение. Она вдохновляла, и своими вопросами предлагала мне увидеть множество самых разных и креативных решений.
Но самое главное – это, конечно же, работа над собой. Постепенно, я начала понимать, что для моего развития мне нужно избавиться от различного балласта в моей жизни, будь то вредные привычки, неуверенность в себе, куча стереотипов и ограничивающих убеждений. Я больше не курю, ушла со стабильной, но скучной и уже неинтересной мне работы, где я не видела никакой возможности роста и даже начала болеть.
В то время, я параллельно занималась для души иллюстрациями, тяга к рисованию, живописи была у меня с раннего детства. Благодаря Ирине, я поняла, что это моё призвание. Результатами нашей совместной работы, стали две выставки: одна совместная и одна персональная. Сейчас я занимаюсь творчеством, и воплощаю в жизнь одну мечту за другой. Моя жизнь стала более интересной, насыщенной, радостной и счастливой, за что Ирине, отдельное огромное человеческое спасибо!
Впереди ещё много разных мечт и целей и меня согревает мысль, что я не одна и что я всегда могу обратиться к помощи моего коуча. Сейчас у меня, точно, всё получится!!!
Отзыв от Евгении Мининой
Евгения Минина, Омск:
На вопрос моих друзей: «Почему коуч?» мне не пришлось долго искать ответа. Всё совершенно очевидно – я не могу стоять на месте, мне нужно постоянно развиваться, а именно в этот момент моей жизни появилось столько интересных возможностей. Но сделать выбор в пользу одного пути означало, естественно, не пойти по другому. Я задумалась: «А чего же Я хочу?». Вроде бы хочется всего. И сразу…
Статьи Ирины на сайте coachrubarcelona.com я читала регулярно, и вдруг (!), прочитав статью про Чеснок, Интернет и Барселону, подумала, что пора познакомиться с таким интересным человеком, который просто угадывает мои мысли. И это было правильным решением!
Сразу после нашего первого занятия в моей жизни начали происходить чудеса: люди вокруг стали говорить и делать удивительные вещи! А еще всё и все вокруг начали меняться, хотя коуч Ирина работа лично со мной… Для меня это просто волшебство! Ира не давала мне ни одного готового решения, а задавала именно те вопросы, ответив на которые я постепенно начала понимать «кто же Я?».
И, хотя впереди еще огромный путь, уже сейчас я полностью могу подписаться под словами знаменитого путешественника Тура Хейердала: «Границы? Не видел ни одной. Правда слышал, что они есть в головах у некоторых людей».
Спасибо, Ирина!